Jennie Hammar Schmitz

Kategori: hälsa

  • Söndagshajk!

    Bild från dagens hajk! (Som egentligen var lite varm för dessa tajts, men jag älskar dem. Modellen heter ”Seamless tights” och kommer från Filippa K Soft Sport.) Jag och Z har haft en lugn helg för oss själva. Ätit, sovit, följt nyheterna. I fredags gick jag och Tage på en protest. Halva Silver Lake hade…

  • Glad påsk!

    Idag hade vi påsk i karantänen. Ilse och Tage vaknade och vi hade äggjakt på morgonen. Barnen har längtat efter det i över en vecka. Att leta ägg i buskar och krukor ute i trädgården. Sen åt vi frukost och gick en lång promenad runt kvarteret. Ilse cyklade och Tage letade Pokémons. Vi hälsade på…

  • Detoxbad!

        Jag går så mycket upp och ner i min ångest. Jag vaknar pigg och redo för dagen, gör skola och läxor med Ilse, går en lång promenad, och sen vid lunch får jag nån sorts panikångest igen för att på eftermiddagen, när vi lagar god middag och dricker ett glas vin, känna mig…

  • Jag, idag!

    Gymmet har alltså flyttat hem. Jag hann köpa extra sandbollar och till och med några hantlar innan allt stängde igen. Extra viktigt att träna nu på nåt sätt, att man inte bara blir sittande framför datorn eller fastnar på soffan. Idag gick jag och Ilse en lång promenad tillsammans innan jag tränade ett pass. Sen…

  • Hälsotrendigt

    Moon Juice! Denna juicebutik på Melrose Place är den tredje och senaste. Den första öppnade i Venice och den andra ligger i Silver Lake, inte alltför långt ifrån där jag bor. De erbjuder juicer, smoothies och snacks. Men de är kanske mest kända för sina tillskott, pulver och ”dusts”. De var tidiga på trenden ”adaptogener”…

  • Min onsdag

    När jag vaknade i morse smög jag ner och släppte ut Roffe och gjorde kaffe som jag Zev sedan drack i sängen med datorerna uppslagna. Inte helt ohärligt. Barnen är hos Filip så det är inga lunchlådor att göra, tänder att borsta eller barn att skjutsa. Sen hoppade jag i träningskläderna och åkte och mötte…

  • Min och Ilses söndag

    Jag har precis lagt barnen och sitter i sängen och skriver klart en krönika till A Perfect Guide (jag skriver där varje månad, kanske jag ska tipsa om!). Jag har hunnit med så mycket idag! Inte minst ett pass på gymmet. Är MYCKET nöjd över att jag faktiskt startat alla dagar denna vecka med nån…

  • Min helg!

    I fredags mötte jag och Z upp ett par vänner för middag på en ny restaurang i Downtown. Bavel har varit öppet i ett år och serverar otrolig  – visade det sig – mellanöstern-mat. Och goda drinkar. Prova om ni är i stan! Och i lördags hade Z en plåtning i Palm Springs, så jag…