Kategori: hälsa

  • Dagstur till skidbackarna

    Dagstur till skidbackarna

    I helgen tog vi med oss stora barnen och åkte upp till Baldy för en dagstur skidor. En dryg meter nysnö får man ju inte missa! Vi har heller inga planer på någon längre skidresa i vinter, så då blir dessa dagsturer desto viktigare. Glider in för lunchbreak! Tage och Zev tar en paus. Sjukt…

  • Snow Day

    Snow Day

    Det tog mig många år att inse hur nära vi som bor i LA faktiskt har till snön. En knapp timma mer eller mindre vertikal väg upp i bergen – 2 500 meter högt – är det kallt, tyst och täckt av mjuk snö. Fjärran palmer, bikinis och trafik. Knappast hur man föreställer sig den…

  • Januari

    Januari

    Löjligt med ”nystart” såklart, för vad betyder väl ett datum? Men det ÄR ändå något uppiggande med januari och att känna att man startar på ny kula. Det kunde vara vilken dag som helst, men första januari är ju as good as any. Speciellt när 2023 var ett så trist år! Målet för denna vår…

  • Lately…

    Lately…

    Varje gång jag går en hajk tar jag bilder som jag tänker posta, men så kommer jag på att ni ju sett detta förr och så kul är det faktiskt inte om man nu inte går hajken själv. Så då lugnar jag mig och stoppar ner telefonen i hölstret igen. Farmers markets! Går två gånger…

  • Hösthelg!

    Hösthelg!

    Z är i Tokyo på jobb och stora barnen är hos Filip över helgen så då var det bara jag och Maj kvar. Vi har hälsat på kompisar, somnat tidigt, ätit bakverk, hajkat, sorterat saker. Framförallt sorterat saker faktiskt, det är något Maj tycker är väldigt kul. Lägga i och lägga ur saker. Tittat förbi…

  • Fredagsdump!

    Fredagsdump!

    Varje dag gör jag NÅNTING. Ett varv runt Silver Lake, en hajk i Griffith – och minst två gånger i veckan går jag till gymmet. 40 minuter räcker, mycket rygg och bål, armar och emellanåt också lite ben. Kettlebells är grymma. Bastu! Älskar denna jeanskjol. Och toppen, kort och vid, från Dagmar. En snabbis förbi…

  • Dagligt dopp!

    Dagligt dopp!

    Inte mycket att rapportera om här – utom att jag faktiskt äntligen lyckats varva ner! Så svårt denna sommar, det har varit mycket på alla fronter under våren och jag tycker alltid att det tar ett tag att landa i ledigheten. Ett dopp varje dag. Soligt eller regnigt. Man känner sig extra frisk när man…

  • Kvällsdoppet!

    Kvällsdoppet!

    Vi är äntligen här! Och precis som vanligt är första dagarna, när man öppnar upp huset, intensiva. Det är dags att fixa trädäcket i år igen och det är alltid mer jobb än man kan tro. Först tvätta och sen olja. Nu har vi bara ena sidan kvar, sen är vi klara. På kvällarna tassar…

  • Fotodump!

    Fotodump!

    När jag var liten var jag jämt ute i naturen. Vi bodde på landet, jag byggde kojor i skogen, plockade hjortron på myren, åkte skridskor på sjön och grillade korv över öppen eld. Det var helt underbart – tänker jag såhär i efterhand. Sen blev jag äldre och allt annat var mer spännande. Jag ville…

  • Livet!

    Livet!

    Hade en så fin födelsedag! Jag, Zev och Maj åt lunch medan barnen var i skolan. Vi pratade om livet, utvärderade var vi befinner oss, saker man är tacksam över och saker som skaver. Min plus-lista övervägde min minus, och det får man ju vara riktigt nöjd med. ALLT är såklart inte alls perfekt, men…

  • Helgens fotodump!

    Helgens fotodump!

    Det är egentligen perfekt väder just nu; sval och frisk luft, soligt ibland. Ännu en regnstorm drar in imorgon och avrundar mars – och förhoppningsvis vintern! – med en sista skur. Jag fyller år i veckan och tänker att min present i år ska bli ett par nätter i Palm Springs senare i april. Och…

  • Snö runt hörnet!

    Ni som lyssnar på podden vet ju att Mount Baldy, 45 minuter från oss, fick tre meter snö i förra veckan – och att vi skulle upp dit i söndags. Sagt och gjort. På morgonen packade vi in oss i bilen – skidor och brädor låg redan i Thuleboxen sedan Mammoth, så easy peasy –…

  • Lediga mellandagar…

    Efter en juldag på sofflocket- och poddinspelning på morgonen! – åkte vi upp till Angeles National Forrest idag och gick en lång hajk. Underbart när saker få ta den tid de tar, inget som stressar. Julen i all ära, men är mellandagarna ännu bättre…? Medan vi gick runt och beundrade det kaliforniska landskapet berättade Chuck om alla…

  • Ut i naturen!

    Första snön har fallit i bergen ovanför oss och i helgen gick vi alla på vinterns första hajk. Längtat efter detta! Kall, frisk luft och natur. För de som frågat om denna bärstol, Thule sapling, så är den fantastisk. Maj sitter som en drottning där uppe, bekvämt och med bästa utsikten. Gungar med i stegen…

  • Fotodump!

    Jag och Zev åt middag på Sunset Tower på tu man hand i torsdags. Det händer lite för sällan, faktiskt, både att vi har date night – och att vi går på Sunset Tower. Men egentligen är det nog ändå bäst för en cocktail INNAN maten, baren här får fem plus medan maten får tre!…

Blogg på WordPress.com.